(👰)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(📋)年以来范围最大、强度最强的高温(🗿)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🔡)天,局地最(❎)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🤟)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🍥)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🎽)高(🏽)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🦂)输送(🏔),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🏈)南部(😃)到华南的大片区域。 从中国天气(🚁)网推出的全国桑拿(😿)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🌘)达到5天左右(🛵),也将(👓)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🐂)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🥗)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🗒)、杭州、南昌、(👨)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🍆)能打破当地最早40℃(🚂)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🧓)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🍇)南等地桑拿天(🆙)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🚷)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🈴)数也(💒)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🛩)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(💝)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(📘)3天左右。 最为清凉的(😏)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🧘)虽然不会经历闷(🙄)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🕡)烤,需(🎽)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😣)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(♋)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🍞)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🏗)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🔴)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(⬆)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🦀)速度会大大(🏆)降低,人体内的热量无法及(🤝)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🌱)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(⛔)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🐿),如未引起重视,发展到重(🛏)度中暑,病情(🥏)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(😝)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🌁)症中暑的症状会在先兆中暑基础(😄)上继(🐕)续加重,体(📈)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(😂)属于重症(🏏)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🆔)盐分的清(♎)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(😳)暑症状,应减少患(📐)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(😻)气流通,可适当补充含盐(⛽)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(⬜)垫高;减少衣物,在头部(💏)、(🛬)腋下及(🆕)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(💇)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🍶)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🎯)程度堪比常年大暑时(🏔)节,部分(😹)地区极易中(📖)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🏷)时段外(🧓)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(💥)舒 设计/刘红欣(🚀) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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