中国天气网讯 三伏未至(🍒),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🚦)拿天,局(〰)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🚦),看看哪里桑拿天天见。 (😠)昨天开始,一轮大范围(🌶)高温过程(🥞)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🤶)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(✈)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(📴)会明显扩大,将囊括(🔫)华北中南部到华南的大(📋)片区域。 从中国天气网推出的全(🌸)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🚿)苏、浙江、福建、江西、湖南、(🌳)广东、广西(👎)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👢)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(💫)天见(🚄),且具有一定的(🎋)极端(🧥)性。大城市中,合肥、武汉、(🔙)南京、上海、杭州、南昌、(🎉)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(😼)打破当(💁)地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌉)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🐛)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🤔),河(🍠)北、北京、(🐙)山东、河南等地桑拿天将(🏳)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🌓)响,今(🛑)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🎪)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🎑)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🌭)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🐫)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (❕)桑拿(📈)天的特点是气温高、湿度大(💙)、风速小,感觉非常闷热,类(🐣)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(📍)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(✂)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🥙)100%时,体感温度(🎓)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🗃)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(👵)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🕷)多(🦎)或者体温调节(⏸)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(☕)隐蔽性和迷惑性,如未(🏹)引起重视,发(⏲)展到重度中暑,病情(📭)就会(🏏)急转直下,甚至危及生命。 如(🌖)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(👗)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🤽)痛等(🧀)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🚤)。重症(👫)中暑开始时会大量出汗,之后转(✔)为皮(🌜)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(⬛)和(🏙)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🐍)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😫),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🚃)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🌙)出现重症中暑症(🐨)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🎩)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🏗)湿毛巾;注意(👿)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(✉)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(👐)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(💫)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(👑)休息,合理安排工作(🥦)时间,随身携带(🍮)防暑用(👾)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(📃) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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