(🐅) (📜)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🖥)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌥)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(👑)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🧞),将囊括华北中南部到华(🍄)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(👋)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🍋)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(💣)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(💺)温区域扩(💶)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(💸)桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🐁)过程的核心影响(🕑)区域,不仅高温(🚂)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(📵)海、杭州、南昌、长沙、福州高温(📖)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🗼)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(💀)天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🏯)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🦇) 华(💖)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(⛔)北京、山(🏆)东、河南(🚂)等地桑(🎼)拿天将(🛃)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(📻)山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎟)4日雨水频繁,这些地方(🌚)在降(💶)雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🗓)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🛴)、四川西部、西藏(🕉)等地(🤧),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🏹)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(📿)经历高温炙烤,需做(🏮)好防暑降温措施。 (🐝)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🤖)网大数据测算,当气温高于一定数值(😌)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🚗)情况下,当一个(🐳)地方气温达到32℃,湿(👖)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🚷),当相对湿(🥡)度达到100%时,体感温度(🐪)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🎽)气容易引发(♌)中暑。这是(🛩)因(🍻)为,在湿热、风速小的(📑)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(👬)而就的,是(🕛)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🏹)兆中暑,这时人体可(🌫)能出现大(🚄)汗淋漓、四肢无力、口(😔)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🥓)温上升,可能出现(🤦)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🍃),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🤶)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🔌),等待(🕵)的同时采(📏)取现场救(🏖)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🚻);减少衣物,在头部、腋下(🛹)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🍾);注(🐙)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🚾)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(⏰),注(🛡)意补水(🔳);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🕛)携带防暑用品,谨防中暑(🥌)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🌎)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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