中国天气网讯 三伏未至(🛋),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🎙)暑(🗳)时节。中国天气网推出全国(⤴)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🌹)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🥒)副热带高(🚰)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🌘)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(⏺)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🤞)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🤒)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(📭)频繁“蒸桑拿”。 (🅾) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🙍)为凶猛,持续时间(😀)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(📢)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🚢)打卡,可能打破当地(⬇)最早40℃纪录。上述(🍰)地区不仅白(🌱)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🛵)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(📌)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🔬)来一周最高气(🔢)温都在30℃以上,受(🐴)降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🥗)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🦑)方的桑拿天日数也可(💿)达5天左右,频繁体验“蒸(⛵)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🛬)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏔)在1至3天左右。 最为清凉的(🐽)是内蒙古大部、(👪)青海、四川西部、(💴)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🛏)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🛰)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(☝)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌨)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🌩)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🎣)高温标准,当(⏮)相对湿度(🤖)达到100%时,体感温度甚至能超(🕥)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🐡)暑。这是因为,在湿(👚)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🤩)节中枢功能出现紊(🐧)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(✏)重的连续过程,具有隐(😉)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(👘)中暑,病情就(🔓)会急转直下,甚至危及生命。 如何(🤴)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(👯)汗淋漓、四(⛳)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🏎)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌿)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🍘)兆中暑症状,需赶快离开(🐖)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🖥)有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍃)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🔘)症中暑症状,发病后3小时为(🤱)抢救的“黄金3小时”,需立即拨(💯)打急救电话(🔄)就(🎃)医,等(🌲)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🐤)下及腹(🍎)股沟等大血(🐠)管(🌰)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🎞)充(🎻)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🛎)常年大暑时(😝)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🗡)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(➖)温度,注意补水;户外工作者(🆔)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(📪)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(➿))
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