中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(📯)度(🥒)最强的高温天(🉑)气在(🤘)昨天(6月30日)强势登场,未(👏)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🔈)气温可(👢)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🧔)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕎) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(📱)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🤭)将是高温(🌭)的(😣)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🎶)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🔥)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🕥)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🍓)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🕜)西等地将是(🤺)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🕯)地7月2日(🥝)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🔇)此轮高温过程的核心影响区域(🐳),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🏃)、上海、福建等地(😂),高温天天见,且具有一定的极端性(🔜)。大城市中(🏅),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(⚡)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🚝)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(💁)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🎥)湿度在80%至90%上下(🈸),体感将达(📋)到35℃以上。四川(🗻)盆地不少地方的桑拿(🛤)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌡)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(☝)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🔚),需(⛪)做好防暑降温措施。 (📐)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🤬)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🐺)温度的增幅就(💯)越明显。在不考虑风速和太(💨)阳辐射因素(🤪)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🌺),汗液的(🍢)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🕵)散发出去,体内的热量积蓄(🈹)过多或者体温(😓)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(⛰)一个由轻到重(🚰)的连续过程,具有隐蔽性(⛰)和迷惑(☕)性,如未引起重视,发展到(🛥)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🥏)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🔐)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(♒)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(♈)下降、(🐏)脉搏增快等症状。重(🐷)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🤝)挛、热(🎡)衰竭和热射病都属于重症中暑(😰),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🤖)减少患者衣物,用(🏮)水淋(🎍)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌡)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🍔)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🐍)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🌵)暑时节,部分地区极易中暑(🕐)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🚓)时段(🔍)外出,保持室(🏤)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🛩)时(🏒)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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