中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🏐)国,南(㊗)北(🗣)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🐐) 昨天开(📜)始,一轮大范围高(✨)温过程来袭,江南等地热得尤为(👒)突出。未来一周,被副热(🔄)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🍍)气温可达40℃以上。随(🌕)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(⬅)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🌥)图来看,7月(💾)1日至7日,全国十余省份将(🗯)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🏦)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🕓)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚇)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🎲)天见,且具有(🦅)一定的极端性。大城(🐬)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🔅)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🥨)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🍦)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🕠)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(⬛)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🛸)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🥉)登场。值(🎧)得(💗)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🐙)地方将经(🧢)历高温(💈)炙(💥)烤,需做好(🛺)防暑降温措施。 (⚽) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🎉)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🔯)温度的增幅(🍟)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🤯) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🔗)气下,汗液的蒸发(👫)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🛥)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🍍)发中暑。中暑并不是(🔂)一蹴而就的,是一(🌽)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🎆)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🍴)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🏞)暑的症状会在先兆中暑基础上(💵)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🐃)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🚷)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🏑)、无汗并伴有昏迷,热痉(🙂)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(😂)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(📫)凉通风(🏏)处休息;少量多次补充(🕶)含有盐分(✉)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🎳)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(💃)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🍈)症中(〽)暑症状,发病后3小时(🛷)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(♓)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🍂)通,热痉挛或热衰竭患者可(🤕)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(👋)部将现大范(😕)围桑拿闷热天气,炎热程(🤥)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🐘)暑(🥃)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(⬅)温时段外(🤼)出,保持室内通风(🐕)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🏢)间,随身携带防暑用品(🍕),谨防中暑。(策(🎢)划/江漪 数据支(✔)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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