中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🔘)气在昨天(6月30日)强势登场,未来(👇)一周继(⬜)续影响我国,南北方(🖊)多地将体验桑拿天,局地最(⚪)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🔷)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🗂)高温过程来袭,江南(⬛)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🐸)空气会随之向(👓)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🥢)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎐)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🕗)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(💗)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(👥)热升级,高(💥)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📍)江南地区将是此(😖)轮高温过程的核心影响(🎺)区域(🛅),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🌦)定的极(🎅)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(☝)、杭州、南(🎃)昌、长沙、福州高温(🚟)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🐊)述地区不仅白天酷热,夜晚(⛽)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(💀)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(📪)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🍬)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🐠)达5天(🕠)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(😨)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(💭)能偶露“蒸”容,桑(🌿)拿天(⏬)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📚)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🌀)。据中(👎)国天气网大数据(🥄)测算,当(⏲)气温高于一定数值(🤩)后(🌶),在相同的气温下,相对湿度越大,体(👶)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(♊)太阳(🛬)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🎚)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🍡)温高湿的闷热(🕷)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🚱)法及时(🙀)随(🛤)汗液散(🍕)发出去(🚃),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(💔)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(💚)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🕔)快等症状。重症中暑开始(🌋)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🔹)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🛌)中暑,其(🧛)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🉐)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🛐)分(😿)的清(⛰)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(⛰)。 如果出现重症中暑症状,发病后(🌖)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🍛)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🧦),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🧠)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(💥)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🎂)。 未来(🐵)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🚠)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🎈)群尽量减少(🐵)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🛑)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🕥)间,随身携带防暑用品,谨防中暑(✉)。(策划/江漪 数(🏷)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🆘)红欣 审核/张慧 刘文静 余(💊)晓芬)
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