中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🃏)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🗳)续影响我国,南北方多地(👮)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🎯),一键穿越至常年大暑(🐜)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🔹)来袭(🐾),江南等地热得尤为突出。未(😍)来一周,被副热(🎱)带高压牢牢掌控的江南一(📃)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(❇)西伸(🔎)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🖇)华北中南部到华南的(📀)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🍳)1日至7日,全国十余省份(📸)将一起“蒸桑拿”,高温天数(🤛)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(⭕)西等地(🐘)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🛬)淮等地7月2日前后闷热升级(🕳),高温区域扩(🎲)大,桑拿天数(🏦)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🙋)将是此轮高(⏲)温过程的(🐐)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(⛵)时间也最(🈳)久,尤其是(🆖)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(📐)一定的极端性。大城市中,合肥(⛵)、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🚇)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(✌)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🍟)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🕯)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🆓)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🕵)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(👅)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🛥)天不会登场。值得注意的是,新(💺)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(💇),需做好防暑降温措施。 桑(🍘)拿天的特点是气温高、湿度大(🥂)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🧛)天气网大数据测算,当(⛔)气温高于一定数值后,在相同的气(🦕)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(⬜)太阳辐(🈲)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🥗)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(😟)易引发中暑。这是因(🌡)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(⤴)无法及时随汗液散发出(🦕)去,体内(🐚)的热量积蓄过多或者体温调(🌳)节(🥛)中枢功能出现紊乱,就会引发中(🚡)暑。中暑并不是一蹴而就的(🏌),是一个由轻到(🍍)重的连续过程,具有隐蔽性(😄)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🥗)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🥈)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🐥)时人(🧤)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(⚓)兆(🐉)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(😻)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🌶)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🙅)衣物,用水淋湿皮(🗿)肤,利(🕴)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎡)症状,发病后3小时为抢救的(⌛)“黄金3小时”,需立即拨打(🖨)急救电话就医,等待的同时采(🎙)取现场救治。在阴凉通风(🛐)处,让患者平躺,双脚(📵)垫高;(🏀)减少(🆔)衣物,在(🔭)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(💅)湿毛巾;注意保持患(🏡)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(😩)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(⏹)晓芬)
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