《全国桑拿天地图：看看哪里桑拿天天见》

　　中国天气网(🐔)讯 三伏未至，暑热已盛。今年以来范围最(💬)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场，未来一周继续影响我(📈)国，南北方多地将体验桑拿天，局地最(🧗)高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节(📇)。中国天(🧤)气网推出全国桑拿天地图，看看哪里桑拿天天(🥎)见。 　　昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为突出。未来一周(📘)，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🐠)将是高温的核心影响区域，局地气温可达40℃以(🦐)上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空气会随(⛑)之向北输送，中东部高温闷热范围会明显扩大，将囊括华北中南部到华南的大片区域。 　　从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍨)图来看，7月1日至7日(🔌)，全国十余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江、福(🐥)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🙀)，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚛)2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能达到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 　　江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持(🦎)续时间也最久，尤其是浙江、上海、(🐢)福(😮)建等(📥)地，高温天天见，且具有一定的极端(🤔)性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海(〽)、杭州、南昌、长沙、福州高(🏈)温或一周全勤，其中(🏦)杭(🚑)州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打(💛)破当地最早40℃纪录。上述(💵)地区不仅白天酷热，夜晚(🔋)也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将(🎤)经历同期少见的连续闷热。 　　(🤕)华北中南部(🍘)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🎽)队(🧓)伍，河北、(🐋)北京、山东(👿)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上，受降雨影响，今明天相对湿度在80%至90%上下，体感(🕜)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 　　黑(😞)龙江中西(♟)部、山东半岛、山(⏮)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度增加，也有可(👽)能偶露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 　　最为清凉的是内蒙古大部(🤠)、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较高，天气相对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤，需做(👐)好防暑降温措施。 　　桑拿天(🎫)的特点是(🌤)气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当气(👸)温高于一(🈴)定数值后，在相同的(🤺)气温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(⛱)太阳辐射因素的(😕)情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 　　高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为，在(😺)湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度(❔)会大大降低，人(🚐)体内的热量(🏨)无法及(🐀)时随汗液散发出去，体内的(🙅)热量积蓄过多或者(🤑)体温调节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的，是一个由轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性(🔏)，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下，甚至危及生命。 　　如何识别中暑症状？首先(🏎)是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🚎)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(💑)先兆(🌜)中暑基础上继续加重，体温上升，可能出现皮肤灼热(🏧)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷，热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(👫)，其(⏪)中热射病最为严重，致死率高。 　　出现先兆中暑症状，需赶快离开高温环境，寻找阴凉通风(🧒)处(😦)休息；(🌰)少量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补充含盐饮料。 　　如果出现重症中暑症状，发病后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即拨打急救(🐄)电话就医，等待的同(💜)时采取现场救治。在阴凉通风处，让患者(💽)平躺，双脚垫高；减(🤐)少衣物，在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾；注(💭)意保持患者呼吸道畅通，热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(📔)或电解质饮料。 　　未来一周，中东部将现大范围(📓)桑拿闷热天(🌅)气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气网提醒，老(🤫)人和孩子等重点防护人群尽量减少高(👽)温时段外出，保持室(💫)内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息(🍦)，合理(😩)安排工作时间，随身携带防暑用品(🤢)，谨防中暑。(策划/江漪(📉) 数据支(🏓)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🚛))

【打鬼子的电视剧：热血抗战剧集推荐，经典抗日题材影视作品大全的相关新闻】