中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(💏),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🌝)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🚄)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(💮)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🤣)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🌞)温的核心影响区(🆒)域,局地气温(🔰)可达40℃以上。随着副热带高压大(💞)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🎥)北中南(❕)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🏷)必“蒸”之地,桑拿天天见(🎁)。华北南部(👐)、黄淮等地7月2日前后闷热升(🕉)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(💓)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🐔)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🎠)入“蒸桑拿”的队伍(🛶),河北、北京(🚰)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍳),受降雨影响,今明(😞)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🗑)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🕙)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🍽),桑拿天日数在1至3天左右(🤽)。 最为清凉的(🏔)是内蒙古大部、青海、四川西部、西(⛅)藏(🚍)等地,因海拔(🥁)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🍐)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🚢)历高温炙烤,需做好防暑(🚂)降温措施。 桑拿(😤)天的特(🤺)点是气温高、湿度大、风速小,感(🔧)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🐺)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(👮)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🌇)或者体(🏚)温调节中枢功能出现紊乱(🥪),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🏖)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(✍)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🖕)状?首(🖇)先是最轻微的先兆中(🥐)暑,这时人体可能出现大汗淋(😩)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📤)暑的(⛳)症状会在先兆中暑(🎻)基础上(🚉)继续加重,体温上升,可能出现皮(⏱)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😲)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🌻)症状,需赶快离开高(🐚)温环境,寻找阴凉通风处(🤼)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(📪)暑症状,应减少患者衣(🤡)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(♈)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(👄)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🧞),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🅿)盖湿毛巾;注意保持患者(🕋)呼吸道畅通(🐫),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(✳)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(✴)补水(🤢);户外工作(🕊)者要定时休(👆)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🥦) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🍃)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🌏))
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