中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🐹)最强的高温天气在昨(🐾)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🏗)我国,南北方多地将体验(🐟)桑拿天,局地最高(❄)气温可达40℃,一键穿越至(🚎)常年大暑时(♏)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🐀)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(😉)以上。随着副(📑)热带高压大(❌)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🚠)的大片区域。 从中(🛬)国天气网推出的全国(🐰)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🔭)一起“蒸桑拿”,高温天(🍯)数最多的江苏、浙江、福建、江(🍌)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🤺)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🐟)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🚶)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(📓)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🦑)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🤳)难享清(🚥)凉,部分地区最(🌷)低气温也能达到30℃,将经历同期少(🍛)见的连续闷(🏴)热。 (🌰) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(⏫)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🦅)湿度(🐵)在(🙋)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(⚪)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🅾)偶露“蒸”容,桑拿(😉)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🦍)不会登场。值得注意的是,新疆大部(🚴)地区虽然不会经历闷热(🎑)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🛅)温高、湿度大(🌴)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(💍),当气温高于一定数值后,在(👧)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(📁)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🗒)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🛣)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🦔)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🏨)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🌻)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🗯),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🎒)。 如何识别中暑(📖)症状?首(🐈)先是最轻微的先兆中暑,这(🐀)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🎲)力、口渴、头晕(📇)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(♑)基础上(♊)继续加重,体温上升,可能出现皮(🉑)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🙋)干热、无汗(🌤)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(⬛)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🐱)开(🏗)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(💲)补充(🌃)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(♏)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🌧)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(👎);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🧔)等大血(🍎)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🔍)热衰竭(🏺)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🕚)范围桑拿闷(👇)热天气,炎(👠)热程(😻)度堪比常年大暑(🗳)时节,部分(👡)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🐐)内通风和适宜(📇)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🈯)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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