中国天气网讯 三(🕘)伏(🛃)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🤦)强(❔)的高温天气在昨(🔍)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🎉)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(👓)国天气网推(🖍)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(📭)南等地热得尤(🌌)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(⌛)仍将是高(🔽)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🧀)之向北输送,中东部(💱)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(💀)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🗂)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🕳)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(❌)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(📥)过程的核(👉)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎖)、南昌、长沙、福州高温或一周全(📹)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌰)。上述地区不仅(♒)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(💯)气温也能(🤾)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🦑)北中南部、黄淮大部地区7月(🕕)2日前后加入“蒸桑拿(🦍)”的队伍,河北、北京、(✊)山东(💥)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🚋)一周最高(🐡)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🕷)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🚆)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🔮)部、陕西中南(🆔)部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🎄)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🕓)川西部(🈚)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🏆)会登场。值得注意的是(🐚),新疆大(💁)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🗃)桑拿天的(🧠)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏳)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍔)就越明显。在(😆)不考虑(💱)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🔗)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🧡)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🏿)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(👬)量无(🔏)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🖌)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🚏)蔽性和迷惑性,如未引(🅿)起重视(🚤),发展到重度中暑,病情就会(👓)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔚)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🍑)灼热(🦖)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(⬇)暑,其中热射(💙)病最为(🍭)严重,致死率(💻)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🏒)暑症(🤢)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🔋)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🈺)、腋下及腹股沟等大血(🤪)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🌩)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🐨)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🕝)出(🔏),保持室内通风和适宜(👊)温度,注意补水;户(💕)外工作者要定时休息,合理安(🍴)排工作时间,随身携带防暑用(🌚)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🖲)核/张慧 刘文(🎒)静 余晓芬)
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