中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🚥)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🤞)推(🌒)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🚬)。 昨天开始,一(🐜)轮(🧤)大范围高温过(🎱)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🥑)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(⬆)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🔴)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(👐)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🔴)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(💍)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🌩)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🔣)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🌭)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🆑),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🚄)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(😛)凉,部(🚯)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🏼)热(⭕)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🛰)拿”的队伍,河北、(🤫)北京、山东、(📺)河南等地桑拿天将维持(😨)5天以上。北京未来一周最高(❎)气温都在30℃以上,受降雨(📀)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👸)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(💖)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🤶)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🍜)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🍍)凉(🍣)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🤬)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🚀)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🙄)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(💵)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(😭),在相同的气温下,相对(🚛)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🙁)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🤱),当相对湿度达到100%时,体感(🌅)温度甚至能超过50℃。 高温高(🚀)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🌃)液的(🥖)蒸发速度会大大降低,人体内的(🌷)热量无法及时随汗液散发出去,体内(📫)的(🌹)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🐖)而就的(💟),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(㊙)何识别中(🏅)暑症状?首先是最轻(🥫)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🏹)、口渴、(🐽)头晕、头痛等症状。轻症中暑(🛹)的症状会(🐊)在先兆中暑基础上继续加重(🚡),体(🖌)温上升(🧝),可能出现(🖐)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🚥)干热、无汗并伴(😂)有昏迷,热痉(🖼)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(⛰)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🖲)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🍘)症状,应减少患者衣物(🛵),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🐮)速周围空气流(🎗)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🌎)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🔸)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📍)部、腋下及(🚂)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🥠)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(😐)时段外出,保持(🎁)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(📣)作者要定时休息,合理安排工(🐶)作(🧖)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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