中国天(😧)气网讯 三伏(💣)未至,暑热已盛。今(🤹)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🏅)一周继续影响我国,南北方多地将(😺)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🧘)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🎱)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌠)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🕖)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🚑),湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🌗)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🍳)的大片区域(🌒)。 从中国(📙)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(📍)7日,全国十余省份将(🐠)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🤧)、广东、广西等地将(⛴)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(👍)黄淮等地7月(🚉)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🆓)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🍴)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🍟),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🐥)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🐌)北(🤤)中南部、黄淮(🧦)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(👰)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🤩)周最高气温都在30℃以上,受降雨影(😋)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(📤)日数也可达5天左右,频(🚛)繁体验“蒸桑(🍝)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(⏸)中南部地区7月2日至4日雨水频繁(👭),这些(🏉)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚊)最为(🗳)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🥪)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🔎)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🍂)考虑(🀄)风速和太阳(💣)辐射因素的情况下,当一个地(🖌)方气温(🔞)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(⤴)度甚至能超过50℃。 (🦐)高温高湿(🌘)的闷热天气容易引发中暑。这(🕧)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(⌚)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(👎)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🐉)会(🥂)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🥓)的连续过程,具有隐蔽性(🏘)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(❕)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(👉)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(💭)四肢无力、口渴、头(🛂)晕、(🛒)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(✖)量出汗,之后转(🚄)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(👏),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(😷)射病最为严重,致(⚪)死率高(🛅)。 (💡) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(💚)的清凉饮料,迅速(💩)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🎄)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔊)重症中暑症状,发病后3小(🥒)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(📝),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🧦)腹股沟(💹)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🎢)持(📷)患者(😻)呼(😉)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐛) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🎫),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🤓)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚪)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🔞)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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