中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(😲)来范围最大、强度最强的高温天气(🍛)在昨天(6月30日(🎤))强势登场,未来一周继续影响我国,南北(⏹)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🥋)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🌧),江南等地热得尤为(🏠)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🆘)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(✨)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🍥)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(😊)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(⛸)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🅱),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(😨),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(😁)地,高温天天见(🐓),且具有一(🤶)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🤲)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🚻)卡,可能打破(🚤)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🤳)维持5天以上。北京未来(👬)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📔)以上。四川(🥄)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🧜)拿天日数在1至(🤭)3天(🍷)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🌀)、四川西部、(🥊)西藏(⏬)等地,因海(🔊)拔(🎏)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🕊)一些地方将经历高温(😰)炙烤,需做好防暑降温措施。 (🕝)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🚐)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🏫)据测算,当(🌷)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(😘)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(💮)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🛠)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(💞)风速小的天气下,汗液的蒸(🐐)发速度会大大降低(🤗),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😏)内的热(📣)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(👻)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🌨),具有隐蔽性和(🧚)迷惑性,如未引起重视(🔫),发展到重(⭐)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🔨)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(💇)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🦆)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🔥)无汗并伴有昏(🍐)迷,热痉挛、热衰竭和热(🆒)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🌕)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(⏪)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🙃)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🍕)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(😄)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🚚)高温时段外出,保持室内通(🌹)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🙋)时(📺)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🚭)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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