中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(💛)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(💥)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🌕)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🎱)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🐯)程来袭,江南等地(🌇)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🕓)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(📗)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(😕)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(💤)、广西等地将是必“蒸”之地,桑(⏪)拿天天(😋)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🏕)闷热升(🥗)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(💙)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(⏪)响区域,不(🏞)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(💼)、福建等地,高温(🥩)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🕓)卡,可能打破(📹)当地最(🕦)早40℃纪录。上述地区不仅(🐓)白天酷热,夜晚也难(💈)享清凉,部分地(⏩)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🏛)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🛁)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🕙)雨影响,今明天相对湿(📽)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🈶)上。四川盆地不少(🚲)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🥁)江中西部、山东半岛、山西南部、(😓)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(👁)1至3天左(🕍)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🚲)凉,桑(😻)拿天不会登(✉)场。值得注意(🎛)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🚤)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🆚)的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🏦)增幅就越明显。在不考虑风速(🤺)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(👩)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🎠)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🤣)大降低,人体内的热量无(🙂)法及时随汗液散发(🚹)出去,体内的热量积(🤨)蓄过多(🤶)或者体温调节中枢功能(📋)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🔰)是(🗝)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🚈)展到重度中暑,病情(🎐)就会急转直下,甚至危及生命。 (👇) 如何识别中暑症状?首(🔚)先是最轻微的先兆中暑,这(🌫)时人(🌥)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🍽)上继续加(👁)重,体温上升,可能出现皮(🔛)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🚩)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🤸)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🎩)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(💺)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🐮)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(⏲)重(💕)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(💺)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(👔)场救治。在阴凉通风处,让患(♏)者平躺,双脚(🐧)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🛁)呼吸道畅(🥫)通,热痉挛或热衰竭患者可小(🔺)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(👨)暑。中国(🏒)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🈸)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🕒)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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