中国天气网讯 三伏未(🐟)至,暑热(🤥)已(🏖)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🦑)地将体验桑拿(⚡)天,局地最高气温(🌬)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🎙)拿天天见(📓)。 昨(🔎)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🔍)得(📊)尤为突出。未(🤮)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🛏)部高温闷热范围会明显扩大(♿),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🛄)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(💨)等地将(👎)是必“蒸”之(🎹)地,桑拿天天见。华北南部(🥞)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🐙)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (☔) 江(🎂)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(😝),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🙁)肥(🏷)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🤹)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🗾)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌫)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🚲)雨影响(⏫),今明天相对湿度在(🦅)80%至90%上下,体感将(😼)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(➡)部、陕西中(🏘)南部地区7月2日至4日(🈹)雨水频繁(😄),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(😟)偶露“蒸”容(🙊),桑拿天日数在1至3天左右。 最(🛣)为清凉的是内蒙古大部、(⚫)青海、(🙄)四川西部、西藏等地,因海(🛑)拔较高,天气相(⛅)对(🏮)清凉,桑拿(🔵)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🍥)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(⏬)天的特点是气温(🚥)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🏵)湿度越大,体感温度的增(🕖)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🔃)液的(🦇)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🔽)过多或者体温调(🖊)节中(🐨)枢功能出现紊乱(🛹),就会引发中暑。中暑(💞)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🗑)续过程,具有隐(🕧)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(😿)出现(🏟)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(💑),体温上升,可能出现皮(🐥)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(📜)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(♋)轻度中暑症(🤵)状,应(😃)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🍾)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(✋)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(⛎)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🏂)中暑。中(👠)国天气网提(🤰)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🛬)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(📣)/刘红欣 审核/张慧 刘(🏻)文(🏧)静 余晓芬)
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