中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(😉)强(🐨)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🎻)至常年大(🔧)暑时节。中国天(👳)气网(📭)推出全国桑拿天地(🤳)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🖤)高温的核心影响区域,局地气温(🏟)可达40℃以上。随(👵)着副热带高压大幅西伸(💇)北抬,湿热空气会随之向北(📱)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🕛)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🕍)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(💙)、(🥪)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🚯)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(♐)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(😘)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(💥)的极端性。大城市中,合肥、武汉(🌗)、南京、上(♍)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🗼)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(👿)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🤶)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🆑)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🆗)川盆地不少地方的桑拿(♊)天日数也可达5天左右(🥩),频繁体验“蒸桑拿”。 (🀄) 黑龙(🐞)江中西部、山东半(🏖)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(👻),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🕚)西藏等地,因海拔较(🥙)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🏙)些地方(🛣)将经历高温炙烤,需(🎹)做好防暑降温措施。 桑拿天(🍐)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🛑)天气网大数据测算,当气(📭)温高于(🚓)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(💡)的(🕚)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(♎)温标准,当相对(🧦)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(😗)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👆)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(💸)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🏴)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🉐)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(👁)上继续加重,体温上升(🏪),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🙊)症中暑开始时会大量出汗,之后转(🈵)为皮肤干热、无(👚)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(👖)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(👬)严重,致死率高。 (🤣) 出(🚷)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(♿)的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌦)度中暑症状,应减少患(🕧)者(🎇)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🌷)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(☝)拨打急(📻)救电话就医,等(⛔)待的同时采取现(😍)场(⏳)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(☔)血管区覆盖湿毛巾;注(🦕)意(🔈)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🔭)患者(😔)可小(〽)口(✂)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🤭)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🚣)暑时节,部分地区(📄)极易中暑。中(🎻)国天气网提醒,老(💑)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(📡),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎁)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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