中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🖼)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🥈)过(🖋)程来袭,江(💙)南等地热得尤(🍦)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🕕)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(💄)热(👉)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🖋)出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🌆)至7日,全国十余省份将一(👗)起“蒸桑拿(🤲)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(👫)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🕯)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🔞),尤(🧒)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📺)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📣)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🍿)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🖥)拿天将维持5天以上。北(🎦)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🚃)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🏏)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(😹)地区7月2日至4日(😶)雨水频繁,这些地(🦂)方在降雨过后,湿度增加,也(🔀)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(⏹)蒙古(📌)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📱)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🐘)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🐅)显。在不考虑风速(⏭)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🏳)度会大(🍮)大降(🍁)低,人体内的热量无法及时随汗液散(😃)发出(🧙)去,体内的热量积(🥅)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🎋),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(👌)重视,发(🚢)展到重度中暑,病情就会急转直(🍦)下,甚至危及生命。 如何(🤙)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🧠)淋漓、(🍱)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(✈)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(😉)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🥞)大量出(🌓)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🧠)、热衰竭和热射病都属于(📷)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🗞)高温环境,寻找阴凉通(🌞)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(😒),用水(🏩)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🍟)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🏮)阴凉(🦍)通(〰)风处,让患者平(👫)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(💧)腋下及腹股沟等大(😓)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🌉)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🌴)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🖨)内通风和适宜温度,注意(🍘)补(🎛)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🥥),随身携带(🌙)防暑用品,谨防中暑。(策(📛)划(🐣)/江漪(🔮) 数据支(🦑)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🔠) 刘文静 余晓芬)
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