中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🔡)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🍇)至常年大(🙆)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🍞)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🧟)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🎞)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🚹)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🧗),将囊括华北(🔝)中南部(🤫)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(😚)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(💼)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(♐)。华北(🚞)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🚴),桑拿天数能达到5天左右,也(🕑)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🐈)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🔯)其是浙江、上海、福建等地,高(🕉)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(😅)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🌷)享清凉,部分(🔺)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🥕)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🛠)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(😅)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(📨)川(🍶)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(✍)验“蒸桑拿”。 (🆕) 黑龙江中西部、(🌧)山东半岛(🐳)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🌛)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(⏸)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🍤)拿天不会登场。值(👊)得注意(🀄)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🎆)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(📁)桑拿。据中国天气(🗯)网大数据(🥖)测算,当气温高于一定数值后,在相同(📄)的气温下,相对湿度(🤲)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(♎)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🐼)中暑。中暑并不是一蹴而就(👶)的,是一个(✈)由轻到重的(🦗)连续过程,具有(🍏)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(😔)急转直下,甚至危及生(🕍)命。 如何识(🗜)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🐄)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🕳)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🥍)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🏖)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🎣)热(📉)射(🎸)病最为严重,致死率高(🤼)。 出现(📬)先兆中暑症状,需赶快离开(⏬)高温环境,寻找(🐣)阴凉通风处休息;少量多次(📄)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🏢)症状,发病后3小时为抢救(💙)的“黄金3小时”,需立即(🙉)拨打(👿)急救电话(🥝)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🐿),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🚍)头部、腋下(🚤)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🍀)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(💃)解质饮料。 未来一周,中东部(📘)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🌀)暑。中国天气网提醒,老人和孩(✅)子等重点防护人群尽量减少高温时(💰)段外出,保持室(⚡)内通风和适宜温度,注意补水(😣);户外(🍖)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(💸)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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