中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(📹)地将体验桑拿天,局地(🕘)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🎖)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🏫)地图,看看(🤚)哪里桑拿天天(💧)见。 (🔷) 昨天开始,一轮(🤳)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🉐)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🏔)是高温的核心影(🕟)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🎺)显扩大,将囊括华北中南(⛹)部到(📇)华南的大片区域(🔨)。 (🈁) 从(🔎)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🐟)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🍜)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🍽)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🎮)、(🆚)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🏤)仅白天酷(🔖)热(🐠),夜晚也难享(🐃)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🥡)连续闷热。 华(🧐)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🐀)北、北京、山东、(👀)河南等地桑拿天将维持(🐑)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🐂)方(🥪)的桑拿天日(🐎)数也可(🆒)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🎭)部、陕西中南部(🎌)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💿)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(〽)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🦄)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(⏮)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🛄)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🥟)温高于一定数值后,在相同的气温下(🍎),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🙀)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🕣)因为,在湿(🕉)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🚧)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🕶)度中(😤)暑,病情就会急转直下,甚至危(🕑)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(⛑)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🛰)会大量(🎮)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😫) (🦍)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🤴)阴凉通(🆙)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(👈)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🏔)充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🐉)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🥩)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🎹),在头部、腋下(⏪)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🏐)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🗿)患(⛲)者可小口补充水分或电解(💷)质饮料。 未来(🐲)一周,中东部(💮)将现大范围桑(🎓)拿闷(🛥)热天气,炎热程度堪比常年大暑(🐠)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🥏)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🥞)作时间,随身携带防暑用品,谨(🔺)防中暑。(策划/江漪 数据(🎍)支(⏹)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🆘)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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