中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🗻)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🎴)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🙎)天见。 昨天开始,一(🔔)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🔤)是高(🍽)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🏮)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🔊)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🌥)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🐶)建、江西、(🍁)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(☝)级,高温区域扩大,桑拿天(🤸)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🏰)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🎁)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(👍)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(👮)、(⏭)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🙎),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(⏰)区最(🆓)低气温也能达到30℃,将经(👪)历同期少见的连续闷热。 华(😱)北中南部、黄淮大部地区7月(📱)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🤢)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(⏹)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(📉)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🗳)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(❓)降雨过后,湿度(📊)增加,也有(🛹)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(👯)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🗂)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🛒)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(😟)非(🌱)常闷热,类似蒸桑(😔)拿。据中国(🐽)天气网大数据测算,当气温(🛡)高于一定数值后,在相(⚫)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🌜)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(😜)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(💘),体感温度甚至能(🤱)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🗂)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(📷)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🥞)。 如(⛔)何识别中暑症状?首先是最轻微的(🏵)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🏑)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🆒)状。轻症中暑的症状会在(🍒)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(💫)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🔁)、热衰竭和热(💭)射病都属于(🛄)重症中暑(🌇),其(🛋)中热射病最为(🐻)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🍘)。出现轻度(👃)中暑症状,应减少患者衣物(🔓),用水淋湿皮肤,利(✋)用(🌬)风扇(🤳)等工具加速周围(🐹)空气流通,可(🐙)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🏭)”,需立即拨(🐵)打急救(🌫)电话就医(🧛),等待(🤪)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🐛)脚垫高(🏃);减少衣物,在头(🐭)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(〰)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🎹)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(😠)水;户外工作者要定(☝)时休息,合理安排(💏)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(😝)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🤺)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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