中国天气网讯 三伏未至(🏸),暑热(🙅)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🐰)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🌅)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🌄)温(🦎)可达40℃,一(🚐)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🙃)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(📆),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🧚)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(👫)送,中东部高温闷热范(🚷)围会明显扩大,将(📜)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🔳)、黄淮等(🚝)地7月(🤴)2日前后闷热升级,高温区域(🏣)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🆕)最为凶猛(😟),持续时间也最久,尤(🌖)其是浙江、上海、(⏬)福建等(🕟)地,高温天天见,且具有一定的极(➗)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🤩)周(🖌)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🌕)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🐔)等地桑(🏵)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🦊)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(📒)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🤽)的桑拿天日数也可达5天左(🕗)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(👉)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🍤)后,湿度增加,也有可能(🔷)偶露“蒸”容,桑拿天(🐩)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(⏮)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🐐)场。值(🍏)得注意的是,新疆大部地区虽然(🍄)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🚈)炙烤(🥂),需做好防暑降温措施。 (🐯) 桑拿天的特点是气温(🕜)高、湿度大、风(🅾)速小,感觉非常(🛠)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(✍)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🚱)不(🌂)考虑风速和太阳辐射因素(🛠)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(😔)温标准,当相对湿度(🏀)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(👳)温高湿的闷热天气容易引发中暑(🔀)。这是因为,在湿热、风速小的天(🖱)气下,汗液的蒸发速度(🏕)会大大(🌍)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🚥)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🌀)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(❇)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(⛩)、无汗并伴有昏(📻)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(😛)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🕷)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(👊)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(♒)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🦊)的同时采取现场救(🥌)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(♓)物,在(💹)头部、腋(🌦)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🕜)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🍧)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🈯)孩子等重点防护人群(📗)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(😖)息,合理安排工作时间,随身(🐓)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(📛)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(📠)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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