中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🌘)来一周继续影响我国,南(🧡)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🏟)越至常年大暑时(🗼)节。中国天气网推出全国桑拿天(⭐)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(⏸)将是高温的核心影响(💨)区域,局地气(😱)温可达40℃以上。随着副热带高压(🎭)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(👔)北中南部到华南的大片区域。 从中(🐷)国天气网推出的全国桑拿天地(🎏)图(🆔)来看(🍜),7月1日至(🚺)7日,全国十余省份(💘)将一起“蒸桑拿”,高温天(🚓)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(✖)是必(🕳)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🏯)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(😽)定的极(😏)端性。大城市中,合肥、武汉(🌗)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(✅)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(📣)气温也能达到30℃,将经历同(🏅)期少(🍸)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🔓)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🌨)不少(🌶)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(👶)繁体(🤭)验“蒸桑拿”。 黑龙江中(👜)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🤡)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(⛱)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(😅)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🤤)做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🌅)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🙇)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🐅)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(💦)32℃,湿度在50%左右(🐐)时,体感温度就可(🖖)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(👌)小的(🧠)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🎰)枢功能出现紊乱,就会引发中(🚙)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🔢)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🎮),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🚼)、(😖)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🐈)暑基础上继续加重,体温上升(😤),可能出现(🏡)皮肤灼热(🙀)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🗄)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🔽)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(😳)先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🏧)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(📎)有盐分的清凉饮(🏧)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎃)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🐥)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(📝)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(😫)及腹股沟等大血管区(🏚)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🗨)道(💕)畅通,热痉挛或热衰竭患者(📋)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(😙)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🏺)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🏮)工作者(👔)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(📯)欣 审核/张慧 刘(💬)文静(🚐) 余晓芬)
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