中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🈲)范围最大、强度最强的高(🛹)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🌯)影响我国,南北方多地(🌚)将体验桑拿天,局地最(😮)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🙈)国天气网(🚱)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(💹)拿天天见。 昨天(😻)开始,一轮大(😙)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(👊)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🏅)。随着(🈲)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🗳),中东部高温闷热范围会明(✊)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🖊)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🍸)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🥗)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🌩)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🙌)肥(🕧)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🤢)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(📀)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(💡)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🔵)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(⛰)地桑拿天将维持5天以上。北京未来(❇)一周(🆒)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💬)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(📪)桑拿”。 黑龙江中西部、山东(😰)半岛、山西(🧞)南部、陕西中南部地区7月2日至4日(😡)雨水频繁,这些地方在(🐘)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(⛅),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🏘),因海(🙍)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🐺)热桑拿天,但一些(🌶)地方将经历高温炙烤,需做(⏲)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🚉),感(🧠)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(☝)天气网大(🔸)数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🚂)同的气温下,相对湿度越大,体感(⭕)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(✅)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(👊),体感温度甚至能(⛄)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🙄)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(👵)温调节中枢功能出(🐼)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚹)命。 如何识别中(🚋)暑(🚱)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🔋)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🤸)灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🍢)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🗜)射病最为严重,致(😲)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🔵)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🧦)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(👛)话就(🌨)医,等待的同时采取现(✋)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(⏫)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(👙)保(🃏)持(📋)患者呼吸道畅(😝)通,热痉挛或热衰竭(💃)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(📼)一周,中东部将现(😏)大范围桑拿闷(😶)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(📸)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(👛),注意补水;户外工作者要定(🧕)时休息,合理安排(👡)工作时间,随身携带防暑用(💢)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🎬)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(👬)慧 刘(🚭)文静 余晓芬)
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