中国天气网(♑)讯 三伏未至(🔏),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🚞)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🏖)常年大暑时节。中国(🆗)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌄) 昨天(➕)开始,一轮大范围高(💐)温过程来袭,江南等地(🅾)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🐚)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🤩)温可达40℃(🏩)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🗼)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🏚)图来看,7月1日至7日,全(💋)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🧤)、江西、湖南、(👜)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🥗)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(✅)此轮高温过程的(🎭)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🌊),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(📂)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🕢)最早40℃纪录。上述地区(🗂)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚖)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🍦)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🎍)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍼),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🤝)35℃以上(🚚)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🍮)西中南部地区(💭)7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📑)在降雨过后,湿度增加,也有可(🏮)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🚧)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🐔)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🗂)注意的是,新疆大(🏀)部(🤨)地区虽(🏿)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🏝),感觉非常闷(🈳)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🔑)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(😻)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🔰)对湿度达(👿)到100%时,体感温度甚至能(🐧)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🈵)汗液散发(👾)出去,体内的热量积蓄过多(🐥)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🐨)到重度中暑,病情就会急(🍃)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🔺)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🤾)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🕋)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🔌)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🕌)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🦆)中热射病最为严重,致死(🏡)率高。 出(🙁)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🏩)风处休息;少量多次补充含有盐(🕸)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(👵)症状,发病后3小时(🌃)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🆔)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🆗)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🚲);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🏂)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🗜)饮料。 (🎞) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(⛪)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🐳)欣 董(🍍)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🤾) 刘文静 余晓芬)
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