中国(🌨)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🐽)地将体验桑拿天,局地最(🕉)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🥍) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(😝)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🌤)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(💦)着副热带高压大(💻)幅西伸北抬(💟),湿热空气会随之向北输送,中(🚓)东部高温闷热范围(🌘)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🌭)桑拿天地图来看,7月(🤔)1日至7日(🏈),全国(🏇)十余省份将一起“蒸桑拿(❔)”,高温天数最多的(🎠)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🌐)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🤾)南部、黄(💍)淮等地7月(🤺)2日前后闷(🐀)热升级(🔍),高温区域扩大,桑拿天数能达到(🎍)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🎁)仅高(😠)温最为凶猛,持续时(🆒)间(🉐)也最久,尤其(🏽)是浙江、上海、福建等(🙋)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🛵),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(💘)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🎟)大部(🛀)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🧐)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(📉)气温都在(🔳)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(💚)拿天日数也可达5天(🏥)左右,频繁体验(➗)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🍃)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🎡)繁,这些地方(📵)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🚊)西部、西藏(🌳)等地(🐳),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(😇)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(👯)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🎏)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🥪)气下,汗液的(🈵)蒸发速度会大大降(🈸)低,人体内的热(🔘)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐓)轻到重的连续过程,具有隐(🙅)蔽性和(🥚)迷惑性,如未引起重视,发展到(🐳)重度中暑,病情就会急转直下,甚(🎴)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(💻)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🍴),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🌦)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(⚡)射(🍦)病都属(💏)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(➕)兆中暑症状,需赶快(🥢)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐊)分的清(🌀)凉饮料,迅速降(🛩)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(👲)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🍿)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(😳)可(🤣)小口补充水分或电解质饮料。 (🦃) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🍽)暑时节,部分地区极(🏍)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🈚)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(📳),合理安排工作时间,随身携(🍕)带防暑(⌛)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🥨) 信欣(🧤) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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