中国天气网讯(🔭) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🚻)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🗾)周继(😃)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🈁)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(♑)出全国桑(💷)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🛎)过程来袭(🥋),江南等地热得(🍀)尤为突出。未来一周(🏪),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🌐)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(💾)高压大幅西伸北(💫)抬,湿热空气会随之向北(🍑)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🎖)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🙃)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🚷)、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🎯),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🐙)久,尤其是浙江、上海、福(⛹)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📀)肥、武(🌴)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🤥)、福州高温或一周全(👑)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(♊)破当地最早40℃纪录。上述地区不(🔊)仅白天酷热(📒),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🏊)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(😳)拿”的队伍,河北、北京、山东(📬)、河南等(💌)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍜),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕯)桑拿天日数也(⚾)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🐠)清凉的是内蒙古大部、(🎚)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🎒),桑拿天不会登场(😾)。值得注意的是,新疆(💠)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(😌)烤,需做好防暑(👟)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🍶)网(♿)大(🕓)数据测算(🗑),当(🌼)气温高于一定(🌲)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🕗)度的增幅就越明显。在不考(🅱)虑风速和太阳辐射因(📄)素(🔴)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(👨)50%左右时,体感温度就可达到高(🈯)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🆘)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(⛓)的蒸发(🍼)速度会大大降低(🚈),人体内(📍)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🔇)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌘)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🈂)性,如未引起重视,发展到重(🥗)度中暑,病情就会(🚭)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🚥)最轻微的先兆中暑,这时人体(📦)可能出现大汗(🧝)淋漓、四肢(🎹)无力、口渴、头晕(🦂)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🚽)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(👀)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🙋)等工具加速周围(🔁)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🤒)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🍐)及腹股沟等大血(✏)管区覆盖湿毛(🍗)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🧒)小口(🦋)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(📕)年大暑时节,部分地(🛥)区极易中暑。中国天(💷)气网提(🏒)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(⭐)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(💘)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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