中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🧒)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🎡)高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🛩)暑时节。中国天气网推出(📬)全国桑拿天地图,看看(🚟)哪(🥜)里桑拿天天见。 昨(🈚)天开始,一轮大范(😒)围高温过程来袭,江南等(⌛)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(😕)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(😩)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🛥)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🐮)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🥌)等地(⤵)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🔄),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🅿)区域,不仅高温最为凶猛,持续(📒)时(🌮)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🌙)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(😥)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(👾)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🈁)未来一周最高气温都在30℃以上,受降(👣)雨(✖)影响,今明天相对湿(🗳)度在(🍉)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🚧)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(😿)西南部(🍥)、陕西中(🐿)南部地区7月2日(💰)至4日雨水(🖇)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🌎)大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🔥)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🗼)不会登场。值得注意的(🦉)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🍮)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🎷)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🕤)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🚽),湿(👉)度在50%左右(🌪)时,体感温度就可达(🤸)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🗯)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(⏳)液散发出去(😊),体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎷)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(📁)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🍿)急转直下,甚至危及(🍦)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(📳)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(👛)现皮肤灼热(🥓)、血压下降、(🖨)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🛫)干热、无汗并(💨)伴有昏迷,热痉挛(😭)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🤚)量多次补充含有盐分的(🚽)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🌹)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(😼)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🧚)治。在阴凉通风处(🌝),让患者平躺,双脚垫高;减少(🧣)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🤔)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🚐)天气(⭕),炎热程(🌥)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🔯)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🚿)内通风和适宜(♟)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(😅)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🔆)/霍(🎥)云怡 信欣(💱) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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