中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(📋)在(🌲)昨天(😶)(6月30日(✉))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(👘)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🐀)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🕥)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🉐),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🏸)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🌊)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🍥)达到30℃,将经(🍉)历同期少(🐰)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(⛰)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(㊙)持5天以(🔵)上。北京未来一周最高气温都在30℃(⚓)以上,受降雨(📝)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🤒)35℃(🕺)以上。四(🤔)川盆地(🕎)不少地方的桑拿天日数也可(🥋)达5天左(🕐)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🌰)、山东半岛、山西南部、陕西中南部(✒)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(💺)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🚧)青海、四(🥩)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🦉)好(🍰)防暑降温措施(🔡)。 (🦍)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🕳)非(🗿)常闷热,类似蒸(♟)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💳)数值后,在相同的气温下,相对湿度越(👅)大,体感温度的增幅就越明显。在不(🏞)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🥜)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🤫) 高(👻)温高湿的闷热天气容易引发(🌰)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🚫)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(📽)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🌙)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(👩)。中暑并不是(👫)一蹴(🐀)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(👔)重度中暑,病(🏦)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(📙)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🧟)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(👑)状会在先兆中暑基础上继续(🕯)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🤪)脉搏增快等症状(🛹)。重症中暑(🍴)开始时会大量出汗,之(🌤)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(😌)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🕶)重,致死率高。 出现(👛)先兆中暑症状,需赶(💐)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🚯)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(✊),用水淋湿皮肤(💕),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🔜)救电话就医(🧟),等待的同时采取现场救治。在(🔣)阴凉通风(🔔)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🦒)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🦗)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🦂)时节,部分地区极易中暑。中国天气(♌)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(👿)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(😡)者要定时休息,合理(♈)安排工作时间(👅),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🛰)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🙁))
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