中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🥌)以来范围最大、(🐕)强度最(💪)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🐼)网推(😨)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(📶)围高(🐋)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🈚)南一带仍将是高温的核心(📍)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(➿),湿热空气会随之向北输送,中东(🥄)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(😟)华北中南部到华(❣)南的大片区域。 从中国天气网推出(🥃)的全国桑拿(🔫)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(👜)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(😔)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🐮)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(⭐)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍮)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🍶)晚也难享清凉,部(〰)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚯),河北、北京、山东、河南等地桑拿天(👇)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🚲)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(😁)江中西部、山东半岛、山西(🔮)南部、陕(🤞)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(😝)天(💪)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(😑)。值得注意的是,新疆大(🛌)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🤪)经历高(😍)温炙烤,需做好防暑降温措(🤸)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(😋)定数值后(📩),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(⏬)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🍖)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🎩)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🔚)天气容(🤼)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤪)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(♍)去,体内(👋)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🦈)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🏃)一个由轻到重的连续过程,具(🤸)有隐蔽性和迷惑(🏒)性,如未引(🥩)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(♎)。 如何识别中暑症状?首先(🌍)是最(💟)轻微的先兆(📶)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🧞)暑的症状会(🐹)在先兆中暑基础上继(🧕)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(😫)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🌎)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(💗)病最为严重,致死率高。 出现先(🏞)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(💧)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🗳)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(👘)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🖤)。 如果出现重症中暑症(🍒)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🔍)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🧚)腹股沟(🤨)等大血管区覆盖湿毛(🚛)巾;(🔙)注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🖤)挛或热(🙇)衰竭(🕋)患者可小口补充水分(💢)或电解质饮料。 未来一(🔆)周,中东部(🌧)将(🌎)现大范围桑拿闷热天气,炎(🏏)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🚖)静 余晓芬)
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