中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🗽),南北方多地将(💢)体(🍪)验桑拿天(⛏),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🦏)推出(🔪)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🌘)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🚮)会明(⌚)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(👐)福建、江西、湖(💕)南、广东、广西(🚘)等地将是必“蒸”之地(🌠),桑(🌟)拿天(😮)天见。华北南部、黄淮等地7月(🔻)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(📡)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📜)续时间也最久,尤(💱)其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🏗)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(❤)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🕧)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚟) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🤜)将达到35℃以上。四川盆地不少(🦑)地方的桑(🤔)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🐳) 黑(⌛)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(📘)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🈴)1至3天左右。 最(🔲)为清凉的(🖲)是内蒙(🐻)古大部、青海、四川西部、西藏等(🕎)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🔛)天,但一些地方将经历高温炙烤,需(💴)做好防暑降温措(⛔)施。 (🥤) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🗻),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🎾)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(💭)越(🎪)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🐫)因素的情况(🙂)下,当一个地方气温达(🐟)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🐚)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🎺)蹴而(🙁)就的,是一个(👡)由轻到(🧕)重的连续过程(🎛),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🔥)生命。 (👼)如(👢)何识别中暑症(🈷)状(🏇)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🤣)大汗(🕝)淋漓、四肢无力、口(🚪)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(😘)升(🐍),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🤬)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(💡)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🥐)于重症中暑,其中热射病最为(📌)严重,致死率高。 出(🕝)现(🥎)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🗺)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(😗)具(🎭)加速周围空气流通,可适当补充含(💋)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🐸)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🎖)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🌮)挛或热衰竭患者可小口补充水分或(📼)电解质饮料。 未来一周(🐷),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🗼)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🔷)高温时段外出(📎),保持室内通(💯)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💞)怡 信欣 董静舒(📀) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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