中国天气网讯 三伏未(📍)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🐆)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🚪)来一(🧖)周继续影(💪)响我国,南北方多地将(🐣)体验(🤥)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🧓)越至常年大暑(🏒)时节。中国天气网推(🎛)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🐬)牢掌控的江南一带仍(⛸)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🤘)西伸北抬,湿热(🎑)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🤖)推出的全国桑拿天地图来(🏭)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(💈)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🍲)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(👎)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🌊)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🏩)录。上(🚰)述地区不仅白天酷热,夜晚也难(⏹)享清凉,部分(🛅)地区最低气温(🌊)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(⭕)以上。北(🕝)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🌘)以上。四川盆地不少地方(🙅)的桑拿天日数也可达(📁)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🍶)可能偶露“蒸”容,桑(😉)拿天日数在1至3天(🌈)左(🌹)右(🈸)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🙉),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🕓)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🎼)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(👩)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(❔)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🛺)中暑。这是因为,在湿热、(🎺)风速小的天气(💴)下(😠),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🛺)发出去,体内的热(👷)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🥐)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏴)未引起重视,发展到重度(📩)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(💶)兆中暑基础上继(🌘)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(👿)、脉(♑)搏(🏼)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌂)为皮肤干(😯)热、无汗并(✔)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🥖),其中热射病最为严重,致死率高。 (🔲)出现先兆中暑症状,需赶快(😇)离开高(😷)温(⛲)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🎼)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🐺)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🎽)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🚤)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🏜)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🕍),部分(🌽)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🦋)重点防护人(🎬)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(😾);户外(🈁)工作者要定时休息,合理安排工作时间(🔤),随身携带(📴)防暑用品,谨防中暑(🌵)。(策划(🎤)/江漪 数据支持/霍云怡(🚺) 信欣 董静舒 设计/刘(🚇)红欣 审核/张慧 刘文静 余(🍡)晓芬)
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