中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(💷)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🍨)周继续(📴)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🍿)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🍬)天开始,一(🤽)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(😞)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🖨)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🙂)会明显扩大,将囊括华(🕦)北中南部到华(🌕)南的大片区域。 从中国天(👇)气(⛪)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(💼)见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🐋)后闷热升级,高温区域(🕟)扩大,桑(🕊)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(📉)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🈴)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🔒)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🎛),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(⏭)低气温也能达(💄)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🍭)淮大(🦂)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(📖),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🐐)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🌷)区7月2日(🥩)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🤚)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🕚)较高(🥫),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(👶)方将经历高温炙(😃)烤,需做好防暑降温措(🕞)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(😝)、风速小,感觉非常闷热,类似(🔤)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(😴)不考虑风速和太阳辐射因素的情况(😶)下,当一个(🏭)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🥏)达到(🐔)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(😔)高湿的闷热(🍨)天气容易引发中暑。这是因为,在(🚴)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🧗)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(⛱)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🎁)展到重度(🐝)中暑,病情(🏀)就会急转直下,甚至危及生命(🤥)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🍺)的先兆中暑,这时人体(📨)可能出现大汗淋漓、四(🤚)肢无力、口渴、(📍)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🐫),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🗒)状。重(👸)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🦉)肤干热、无汗并伴有(🐯)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😶)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🧔)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(😠)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🍐)围空(🐻)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(➡)3小时”,需立即拨打急救电(🖕)话就医,等待的(📠)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👞)部、腋下(🏺)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🛣)注意保持患者呼吸道畅通,热(🕤)痉挛或热衰竭患(👱)者可小口补充水分(🚾)或电解质饮料。 未来(🌾)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(⛑)。中国天气(🥜)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🉑)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🗄)计/刘(🌑)红(🆒)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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