中国天(😥)气(😣)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🆖)地最高气温可达40℃,一键穿越(🤖)至(💧)常(🐳)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(💁)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(💆)围会明显扩大(🙍),将囊括华北中(🤶)南部到华南的大片区(🔓)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🦈)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🐒)、广西等地将是必“蒸”之地,桑(📻)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🚬)后闷热升级,高(🍝)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🏦)的核心影响(🔦)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🤢)、上海(🥅)、福建(😠)等地,高温天天见,且具有一(⛲)定的极端性。大城市中,合肥、武(🚖)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(👧)一周全勤,其中杭(👓)州7月4日至7日40℃或连(🛫)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(⛽)30℃,将经历同期少见(🎙)的连续闷热。 华北(🗃)中南部、(👴)黄淮大部地区7月(⬛)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🛋)山东、河(🆔)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🔙)对湿度在80%至90%上下,体感(💧)将达到35℃以上(💃)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(❎)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🛐)山东半岛、山西南部、陕西中南部(🎲)地(🕌)区7月2日至4日(🥣)雨(😇)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(⏹)数在1至3天左右。 最为(🌫)清凉的是(🌸)内蒙古大部(🌃)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(😽)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🚛)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🥞)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(📄)50%左右时,体感温度就可达到高温(🤔)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🦄)。 高温高湿的闷热天气容(🏮)易(🔑)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🥫),是一(👢)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(💮)性和(👖)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🔜)肢无力、口渴、头晕、头(👧)痛(👃)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🍤)下降、脉搏增(🕖)快等(🙂)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔢)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🤸)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(✊)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🚥)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🌏)扇等工具(😶)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(💞)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🏳)打急救电话就医,等待的同时(🏋)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🏮)下(📋)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(👯)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🙁)或电解质饮(♊)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🏗)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🐚)温度,注意补水;户外工作者要(🏧)定时休息,合理(🚿)安排工(🤼)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🌏)支持/霍云怡 信(🌍)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🧖)慧 刘文静 余晓芬)
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