中(🏺)国天气(🆎)网讯 三伏未至,暑热已(🗽)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🏉)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🏬)控的江南(📀)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(😢)向北输送,中东部高温闷(📎)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(👭)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🐬)、广东、广(✍)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🌫)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(📔)级,高温区域扩大,桑拿天数(🕳)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🏃)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(✊)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🧡)、上海、福建等地,高(🌏)温天(🌙)天见,且具有一定(⛲)的极(🎖)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😍)至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌿)地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌾)天酷热,夜晚也难享清(💱)凉,部分地区最(🏏)低气温也能达到(👨)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😢) 华北中南部、黄(🤸)淮大部地区7月2日前(🎺)后加入“蒸桑拿”的队伍(🥗),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(👭)将达到35℃以上。四川盆(🐋)地不少地方的桑拿天(🍋)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🤜)东半岛、山西南部、陕西(🔆)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🔼)在降雨过后,湿度增加,也有可能(🤫)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(⬇)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🌝)虽然不(🏋)会经历闷热桑(🦇)拿天,但一(🍄)些地方将经(🧐)历高温炙(🛐)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🗿)是气温高、湿度(🆖)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🍕)一定(🐚)数值后,在(🐢)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🤷)天气容易引发中暑(🚈)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🚡)无法及时随汗液散(🥌)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🥋)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(😍)何识别中暑症(🔃)状?首(🎲)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🌤)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🏐)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🙎)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🐷)属于重症中暑(🚲),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🕦)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(💒)皮肤,利用风(🔎)扇等工具(🛸)加速周(👚)围空(〰)气流通,可适当补充(🏹)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(♟)减少(💙)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🖥);注意保持(🎧)患者呼吸(❣)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(👄)质饮料。 未来一周(👡),中东部将现大范围桑拿(🔳)闷热天气(👛),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(👖)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🚙)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🍌)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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