中国天气网讯 三伏未至(🏅),暑热已盛(⛴)。今年以(🧛)来(🤓)范围最(🦅)大、强度最强的高(🚼)温天(🥕)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🎀),南北方多地(🏀)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(😦),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(😜)牢掌控的江南一带仍将(🎵)是高温的核心影响区域,局地气(🔙)温可达40℃以上(📲)。随着副热带高压大幅西伸(🕉)北抬,湿热空气(👸)会随之(🎑)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🕹)片区域。 从中国天(🔠)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🛄)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🌡)数最多的江苏、浙江、福建(🤝)、江西、湖(😬)南、广(🦏)东、(🐳)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🤷)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(⛄)地区将(📉)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🈹)一定的极端性。大(🍠)城市中,合肥、武汉、南京(🍊)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(⬇)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(📓)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(❇)南部(🎿)、黄淮大部地(🖖)区7月2日前后加入“蒸桑拿(📸)”的队伍,河北、北京、山(👘)东、河南等地桑拿天将维持5天(🅱)以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🖐)以(😍)上,受降雨影响,今明天相对湿度(🏬)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🌗)南部地区7月2日(🥏)至4日雨水频繁,这(🏹)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🙁)四川西部、西藏等地,因海(😭)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(💘)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(〰)温炙烤(🍤),需做好防(👃)暑降(🐴)温措施。 桑拿天的(🅱)特点是气温高、湿度大、风速小(🍟),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🎰)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(💤)的气温下(🕵),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🤡),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🚰)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🕋)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(😐)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🤰)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(📗)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🤔)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🕜)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🥘)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🏭)能出现(✴)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🌳)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(😎)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🃏)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🌼)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(👋)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏩)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(💳)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(💻)闷热天气(🏹),炎热程度堪(💌)比(🔃)常年大暑时(🚽)节,部分地区极易(😷)中暑。中(💭)国天气网提醒,老人和孩(🎣)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🌂),保持室内通风和适宜温度,注意(👞)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(⏱)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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