中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🈵)来一周继续影响我国,南北方多地将体(🖤)验(🔐)桑拿天,局地最高气温(🐕)可(🍸)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(❎)哪里桑(🔋)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(💲)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🎤)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(😉)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🔕)温天数最多(⛩)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🕋)地将是(🎏)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(📣)级,高温区域扩(〽)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🐽)南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🤝)域(♉),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🤦)能打破当地(🥔)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(💏)也能达到(🐦)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🔷)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(⛹)桑(🙎)拿”的队伍,河北、北京、山东(😦)、河南(🕡)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🚂)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(👲)度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🌀)以上。四川盆地不(🔜)少地方的(👅)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🤢)西部、山东半岛、山西(🍱)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🕺)后,湿度增加(🆚),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🚪)较高,天气(🎣)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🔏)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🥒)对湿度越大,体感(😏)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🕘)温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🚵)感温度就可达到(📽)高温标(🏉)准,当相对湿度达到100%时(😃),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(⛺)下(🔧),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🦌)发中暑。中暑并不是一蹴而就(⛸)的,是(🍩)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🎽)未引(⚾)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🤼)生命。 (㊗) 如何识别中暑症(😇)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🚑)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(👊)血压下降、脉搏增快等症(😽)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🔼)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🌬)开高温(🧡)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🛑)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🧤) 如(📻)果出现重症中(🗄)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👘)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(😸)患者平(😕)躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🕝)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🚇)持患者呼吸道畅(🕸)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(😂)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(👂)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(👕)人和孩子等重点防护人群尽量(🔑)减少高温时段外出,保持(👓)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(📞)休息,合理安(👺)排工(🚁)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🅱)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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