中国天(🛎)气网讯 三伏未至,暑热(💸)已盛。今(👱)年以来范围最大、强度最强的高温天气(💡)在昨天(6月30日)强势(🉐)登场,未来一周继续(🚗)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🐑)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🤷)推出全国桑拿天(🧖)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(❗)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🌯)地,桑拿天天见。华北南部(🐻)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🐆)5天(🌩)左右,也将频繁“蒸(🎉)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🍸)区域,不仅高(🕡)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(✡)温(🌐)或一(🎯)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🥋)续打卡,可(🎉)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(⤴)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🕎)同期少见的连续(🥣)闷热。 (🦂) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🚦)得注意的是,新疆大部地区虽(📁)然不(🌳)会经历闷热桑拿天(⏳),但一些地方将经历高温炙烤,需(👦)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🚊)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(➖)度越大,体感温度(❇)的增幅就越明显。在不(🦁)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🔵)度甚(🏜)至能超过(🕟)50℃(💌)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(⏸)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(💎)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(📈)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🦆)重的连续过(🍳)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(👿)度中暑,病情就会急转直下,甚至危(📶)及生命。 如何识别中暑症(😠)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🌳)四肢无力、口渴(🤤)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(💦)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(😴)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(👄)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🤶)高。 出现先兆中暑症(🚆)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🐆)息;少量多次补充含有(💇)盐分的清凉(🚨)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🔯)等工具加速周围(😶)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🚼)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(⭐)急救电话就(🕚)医,等待(💗)的同时采取现场救治。在阴凉(🈵)通风处,让患者(🆙)平躺,双(➗)脚垫高;减少衣物(🕗),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🈹)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🔬)充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🔮)东部将现大范围桑拿(🔎)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍨)时节,部(🖇)分地区极易中暑。中国天气(🛂)网提醒,老人和孩子等(🕊)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🍃)持室内通风和适宜温度,注意补水;(⛵)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(📠)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🚯)/霍云怡 信(🍾)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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