(🔲)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(⏳)周继续影响我国,南北方多地将体(🏏)验桑(⛸)拿天,局(🏩)地最高气温可达(🔊)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🏔)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🏽)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🌆)西伸北抬(🌆),湿热空气会随之向北(🕒)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🔐)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🐴)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🚱)热升级(🎟),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(💀)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🌉)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(💠)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💖)打卡,可能打破当地最早(👝)40℃纪录。上(🗡)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🧐)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🍅)7月(🔸)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🔕)30℃以上,受降雨影响,今(📈)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🙉)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🏾),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌝)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(📏)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(👠)气网大数据(👸)测算,当气(🛋)温高于(😝)一定数值后(🥄),在相同的气温下,相对湿度越大,体(😓)感温度的增(🛋)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🐊)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🤹)甚至能超过50℃。 高温高湿(🔒)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🕓)发(🌻)速度会大大降低,人体内的(⛵)热量无法及时随汗液散(🔷)发出(♉)去,体内的热量积(😨)蓄过多或者体温调节中枢(🏋)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(💌)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🤖)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(😛)继续(✔)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🔏)。重症中暑开始时会大量出(🎵)汗,之后转为(🌺)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(⛵),致死率高。 (🙅) 出现先兆中暑症(⚫)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🍄)中(🚖)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🗃)电(🆑)话就医,等待的同时采取(🧛)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(⛑)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🤞)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(👳)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🤑)范围桑拿闷热天(📼)气,炎热(🎦)程(⬜)度(🌏)堪比常年大(📿)暑时节,部分(📄)地区(🗂)极易中暑。中国(♊)天气网提醒,老(🚯)人和孩(📍)子等重点防护人群尽量(💘)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(👂);户(🥙)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🎠)漪 数(🌅)据支持(🌭)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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