中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥖)可达40℃(🎟),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🦂)拿(🎊)天地(🚖)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(😲)过(🎩)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🆕)西伸北抬,湿热空气会随之向北(🆑)输送,中东部高温闷热范(💝)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🔒)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(👲)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🥤)温最(🍴)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(😘)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(📫)能打破当地最早40℃纪录(🛅)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🌂)最低气温也能达(♿)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(👂)队伍,河北、北京、山东、河南等地(🐫)桑拿(🗂)天将维持5天以上。北京(🎤)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🖍)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(☝)拿”。 黑龙江中西部、山东半(🛑)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(😯)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🔫)在1至3天(🥂)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🏦)气相对清凉,桑拿天不会(💬)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👿)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔡)天的特点是气(🧖)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔯)拿。据中(🐃)国天气网大数据测算,当气温高于(🔯)一定数值后,在相同(💱)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🔥)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🏛)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⛪)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🎹),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🈺)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🕛)就会急转直下,甚至危及生命。 (🤖) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🦖)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🚈)状会在先兆中暑基础上继(👦)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🕵)增快等症状。重症中暑开始时(💤)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🦍)中热射病最为严(💯)重,致死率高。 出现先兆中暑(🐍)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(💮)多次补充(👝)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(❗)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(📨)周围空气流通,可适当补充含盐饮(🕝)料。 如果出现重症中暑(☔)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(😩)立即拨打急救电话就医,等待的(⏸)同(💊)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(💐)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🐩)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🈸)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(⛳)天气,炎热程度堪比(❎)常年大暑时节(🔰),部分地区极易中(👲)暑。中国天气(🔹)网提醒,老人和孩子等(🐭)重点防护人群(🔙)尽量减少高温时段(🚼)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🎋)息,合理安排工作时(🔱)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🥞)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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