中国天气(🚉)网讯 三伏未至,暑热已盛(🎉)。今(📪)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🆑)续影响我(😚)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🐡),一键穿(🆗)越至常年大暑时节。中国(👼)天气网推出全国(🐰)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🕋)天开(➖)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🈷)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🕝)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍝)图来看,7月1日至7日,全国(🎿)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🕎)江、福建、江西、湖南(🔻)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🤚)”。 江南地区将(♌)是此轮高温过程的核心影响区(💧)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🦍)中,合肥、武汉、(😃)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(📐)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🌑)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🙆)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🏝)中南部、黄淮大部(😩)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(😽)在30℃(🦆)以上,受降雨影响,今明天相对湿(🐽)度在80%至90%上下,体感将达到(🍺)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(➗)5天左右,频繁体(💷)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🏃)雨水频繁,这些地方在降雨过(😘)后,湿度增加,也有可(🥁)能偶露“蒸”容,桑拿(⛅)天日(😃)数在1至3天左右。 (💷) (🙉)最为清凉(🥨)的是内(😱)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🏜)海(🔚)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🈹)桑拿天的特点是气温高、湿度大、(😺)风速小,感(🦅)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🎟)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🐨)和太阳辐射因素的情况下,当(🛥)一个地(🏦)方气温达到32℃(📔),湿度在50%左右时,体感温度就可达(💜)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🛑)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🍏)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎎)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(📰)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🏩)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🍾)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🌕)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(😵)基础上继续加重,体温上升,可能出(😭)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(❌)快等症状。重症中暑开(🐿)始(🔶)时(🍕)会大量出(⏱)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(♐),热痉挛、(🥗)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(😊)兆中暑症状,需赶快离开高温(🔻)环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🥇)多次补充含(⤵)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🔠)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🤸)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(📳)抢救的“黄(😊)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🔀)待的同时采取现场救治(🥓)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(♑)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(📿)畅通,热痉挛或热衰竭(🌟)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🚴)身携带防暑用品,谨防中(🐝)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🕔)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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