中国天气网讯 三伏(🆑)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🌈)强度最强的高温天(🌸)气在(🍉)昨天(💰)(6月30日)强势(🦉)登场,未来一周继续影(🚕)响我国,南北方多地将(🎪)体验桑拿天,局地最高气(🌽)温可达40℃,一键穿越至(✋)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🚐)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🥇)地热得尤为突(🦍)出(🍾)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🗾)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(⚽)一起“蒸(🅾)桑拿(✈)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(⏪)天见。华北南部、黄淮等地(🍕)7月2日前后闷热升级,高温区域扩(㊗)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🤛)“蒸桑拿”。 江南(💗)地区将是此轮高温过程的核心影(🖕)响区域,不仅高温(➡)最(👧)为(🕖)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🉐)海、杭州、(🙋)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🏬)7日40℃或连续打卡,可能打破当(🎽)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🚵)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(♎)南部、黄淮(🦑)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🎊)区7月2日至4日雨水(🚬)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🌺)“蒸”容,桑拿天日数在1至(⛎)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🤐)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🚵)凉,桑拿天不(🐪)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🅾)炙烤,需做(🌅)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🌹),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🎮)的气温下,相对湿度(🐁)越大,体感温度的增幅就越明显(🏘)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🦀),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(⬇)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(📊)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (😨) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🐤)渴、头晕、头痛等症状。轻症(😬)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👢)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(✒)并(🥓)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(👃)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🎰)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🔽);少量多次(👜)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🌬)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🚄)症状,发病后3小(🔛)时为抢救的“黄金(🚲)3小时”,需立(🎀)即拨打急救电话就医,等待的同时(🙁)采(🏫)取现场救治。在阴凉通风处(🙏),让患者平躺,双(🕧)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🐜)湿(🔬)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🥚)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(😎)和(😔)适宜温度,注意补水;(🔒)户外工作者要定时休息(💦),合理安排工作时间,随身携带(🍌)防暑用(🎁)品,谨防中(🕣)暑。(策(♉)划/江漪 数(🔍)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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