中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🅱)节(🔷)。中国天气网推出全国桑拿天地图(📢),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(♟)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🍥)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🤡)高温的核心影响区域,局(🤭)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🐭)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🌹)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(⚪)建、江西、湖(🔽)南、广东、广西等地(🗼)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🆚)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(😹)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🚀)的核心影响区域,不仅高温最为凶(🐈)猛(😙),持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👩)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(📫)上海、(👿)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🕉)享(😸)清凉,部(👌)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🌸)闷(💛)热。 华北中南部、黄淮大(〽)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🔏)”的队伍(👾),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🤕)上。四川盆地不少地方(🐡)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕠)水频繁,这些地方在降(👫)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🚺)蒙古大(📴)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🅱)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🤗)。 桑拿天(😦)的特点是气温高、(⛹)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(😤)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(♌)情况下,当一个地方(😺)气(🎲)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(❗)到高温标准,当相对湿(✔)度达(🔆)到100%时,体感(♓)温度甚至能超过(♟)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🌍)大降低,人体(🛶)内的热量无法及时随汗液(🧤)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🚈)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🥗)暑并不是一蹴而就的,是(📭)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (☝) 如何识别(😪)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🎸)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🏯)现皮肤灼热、血压下降、(🏙)脉搏增快(⏮)等症状。重症中暑开始时会大量出(🌘)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(👉)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(👎)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🧜);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌚)度中暑症状,应减少患者(😸)衣物,用水淋湿皮肤,利(🥃)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🍥)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🏤)下及腹股沟等大血管区覆(🔧)盖湿毛巾(💍);注意保持患者呼吸道畅通(🐁),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(💱)。 未来一周,中东(🐛)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🐖)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(☕)等重点(🥌)防护人群尽量(📎)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(😘)时休息,合理安排工作时(⛩)间,随身携带(🛹)防暑用品,谨防中暑。(策划(🏒)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🐰)静舒 设计/刘红欣(🌊) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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