中国天气网(🎇)讯 三伏未至,暑热已盛(👄)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🍲)来一周继续影响我(📩)国,南北方多地将体验桑拿天(🍏),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🌵)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🍝)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(📯)江南一带仍将是高(📢)温(📏)的核心影响区域,局地气(✈)温可达40℃(💭)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🔨)热空气(🐡)会随之向(🕓)北输送,中东(🌕)部高温闷热范围会明显扩大,将(🐶)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🔯)、湖南、广东、广西等(💳)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(👭)温过程的(🐼)核心影响区域,不(💛)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🧡)等地,高温天天见,且具有一(🐂)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🚐),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(📦)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🖐)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🥪)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🐏)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🦉)清凉的是内(🔍)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(⛩)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🎶)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🧠)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🏵)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🍉)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🚶)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🥍)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🚆)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🚜)过程,具有(🙅)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🛡)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🆑)首先是最轻(📛)微(🙃)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🏴)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(📖)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🦃)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(⛩)暑,其中热射病最(🌻)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(📨)找(🚮)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🍲)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🆑)当补充含盐饮料。 如果出现重症(🕞)中暑症状,发病后3小(💤)时为抢(💎)救的“黄(🥉)金3小时(😆)”,需立即拨打急(🐲)救电话就医(👇),等待的同时采取现(👒)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🐿)物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🍨)管区覆盖湿毛巾;注意保(🥪)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(💉)水分或电解质饮料。 未(🛏)来一周,中东部(🐔)将现大范围桑拿闷热天(🔴)气,炎热程(😯)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(⏯)尽量减(🙂)少高温时段(🕖)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🤤)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🐙)欣 审核/张慧 刘(📥)文静 余晓芬)
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