中国天气网讯 三伏未至,暑热(🚏)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🍾),南北方(🎻)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🆕)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(😐)天见。 (📹) 昨天开始,一轮大范围(🤦)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🎭)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(⏩)东部高温闷热范围会(📜)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(⛺)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(👐)广东(🧟)、广(📆)西(🐱)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🤨)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🔋)区域(👖),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🥝),尤其是浙江(🚊)、上海、福建等地,高(💍)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🎢)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🆚) 华(💚)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🔢)伍(🍣),河北、北(🔞)京、山东、河南等地(⭐)桑(🈂)拿天将维持5天以上。北(🛏)京未来一周(🚠)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(💦)在80%至90%上下,体感将达到35℃(🗝)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🎖)龙江中西(🌍)部、(🍸)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(💧)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(⏹)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📹)的是,新疆大部地区虽(🤺)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🤣)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🥪)闷热天(🧐)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(⛰)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🦃)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🎮),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🈹)暑,病情就会急(⛰)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🤥)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🐧)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🌠)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🚥)中暑,其中热(🧠)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🚨)赶快离开(🐽)高温环境,寻找阴凉通(🕓)风处(🌾)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(⛷)淋湿皮肤,利(🧛)用风扇等工具加速周围(📗)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🎊)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(👑)可(😥)小口补充水分或电解质饮(✂)料。 (📝) 未来一周,中东部将现(📊)大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🎮)堪比常年(❔)大暑时节,部分地区(🏦)极易中(⏯)暑(✈)。中国天气(🌟)网提醒,老人(💫)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🔪)段外(🚓)出,保持室内通风和适宜温(💺)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🚹)暑用品(㊙),谨防中暑。(策划/江漪 数据(🔫)支持/霍云(💒)怡 信欣(🍅) 董静舒 设计/刘(👕)红欣 审核/张(🙈)慧 刘文静 余晓(🍷)芬)
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