中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(😫)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🍾)影响我国,南北(🏢)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🔚)键穿越至常年(🚝)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(😖)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🚨)抬,湿热空气(🐺)会随之向北输送,中东部高(🥟)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(📂)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🤶),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🤓)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(㊗)等地(😤)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👔)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(💩)扩大,桑拿天数能达(🐂)到5天左右,也将频繁“蒸(🛢)桑拿”。 江南地(😼)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(✨)其是浙江、上海、(🚏)福建等地,高温天天见,且具(🛸)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔗)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🔊)7月4日至7日(🏗)40℃或连续打卡,可能打破当地最(🥥)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(💺)凉,部分地(🦁)区最低气温也(💵)能达到30℃,将经(🏵)历同期少见(👲)的连续闷(🗑)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(♍)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(😟)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🌁)中西(🌪)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚅)。 (🤔) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(⛰)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(📹)、风速小,感觉(🤵)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👕)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🈴),当一个地(🏤)方气温达到32℃,湿度在50%左(㊙)右时,体感温(🌙)度就可达到高温标准,当相对(💠)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(⏯)天气容易引发中暑。这是因(⏳)为,在(📃)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(😺)发速度(📯)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🐭)液散发出去,体内的热量积蓄(🚠)过多或(🍆)者体温调节中枢功能(💻)出(⚽)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(♉)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🛎)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🐊)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🍛)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🐉)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🍤)死率高(🍾)。 出现先兆中暑症状,需赶快(♎)离开高温(🐽)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🤱)。出现轻度中暑症状(🏂),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🥑)用风扇等工具加速(🚀)周围空(🐸)气流通,可适当补充含盐饮料。 (🔎)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🌲)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🎼)热(🦊)天气(🏏),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(⏲)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🏅) 董静舒 设计/刘红欣 审核(✳)/张慧 刘文静 余晓芬)
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