中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(😦)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(😞)势登场,未来一周继续(🌖)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🔺)可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🍅)节。中国天气网推出全国桑拿天地(🔽)图(❌),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(💕)来袭,江南等地热得尤为(🛋)突出。未来一周,被副热带(🐓)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🛩)以上。随着副热带高压大(💣)幅(🐆)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(💅)东部高温闷(🥜)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(📭)桑(🌷)拿天地图(🤚)来看,7月1日至7日(👁),全国十(📡)余省份将一(🏢)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🛵)、广西等地将是必(☕)“蒸(🌉)”之地,桑拿天天见。华北南(🧀)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🎁)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🥁)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🍩)难(📇)享清凉,部(🙍)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(📩)连续闷热。 华北中南(🔮)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(😩)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🥉)繁体验(⏳)“蒸桑拿”。 黑龙江(🍌)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🤝)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🥓)在降雨过后,湿(🛶)度(🌈)增加,也有可(🎎)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🔄)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🦏)然不会经(🚑)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🍅)拿天的特点(🌤)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🕺)高于一(📺)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(📭)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🗄)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🆕)下,汗液的蒸发速度会(🔣)大大降低,人体内的(🎓)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🦗)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🔺)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🏃),这时(😒)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🏵)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🍱)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🚾)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(✔)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🐂)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🔐)开高温(♑)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🧥)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🤼)扇等工具加速周围空气流通(🏑),可适(✍)当(💵)补充含盐饮料。 如果出现(💈)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🚶)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🚞)盖湿毛巾;(🧓)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🌤)将现大范(🏐)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(⏭)和孩子等重点(🍚)防护人群尽(♌)量减少高温时段外出,保持室内通(🎋)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🏍) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎀) 刘文静 余晓芬)
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