中国(🏟)天气网讯(🍚) 三伏未至(🏙),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🛣)天(🎯)气在昨天(6月30日)强势登(🌴)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🚪)影响区域,局地(👟)气(😏)温可达40℃以上。随着副热(🐟)带高压大幅西伸北抬,湿热空(🔓)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🦀)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🛷)西、湖南、广东、广(🔀)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(😹)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🎨)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🐦)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🐔),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(💘)全勤,其中杭州7月(💰)4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🤡)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🚿)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🤽)”的队伍,河北、北京、山东、河南(🛏)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(⏫)90%上下,体感将(🚸)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(👊),湿(🌈)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🍴)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🔖)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(👦)不会经历闷热桑拿天(🍕),但一(👄)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🍬)温(🥔)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(👏),类似(🧚)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🗡)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🤥)虑风(👲)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🕵)感温度就可(🕐)达到高温标(🍷)准,当相对(🏟)湿度达到100%时,体感温度甚至能(🍮)超过50℃(🚒)。 高温高湿的闷(🎿)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🔩)枢功能出现紊乱(🦐),就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🍩)而就的,是一个由轻到重的连续过(👢)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(👹)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🎼)漓、四肢无力、口渴、头晕(🧑)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(👮)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🥊)都属于重症中(💚)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🏅)暑症(🛢)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(😒)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(👨)速降温。出现轻度中暑症(👦)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🍠)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🔏)出现重症中暑症状,发病(🥥)后3小时为抢救的“黄金(📀)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(😤)患者平躺,双脚垫高;减少(📚)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🦋)道畅通,热痉挛或热衰竭(👼)患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌘)未来一周,中(📡)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🌞)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(👸)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🖥)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(💎)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(📆)舒 设计/刘红欣 审核/张慧(📩) 刘文静 余晓芬)
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