中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🚽)场,未(🔟)来一周继续影响我国,南北方多地将体(🔄)验桑拿(🐥)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(✋)地热得尤(🍤)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🐤)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🤴)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🐃)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(💕)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🏛),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(👉)程的核心影响区(🐳)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🦔)沙、福(👈)州高温或(🦃)一(📽)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(♓)或连续打卡,可能打破(🐴)当地最早40℃纪录。上述地区不(🙇)仅白天酷热,夜晚(👕)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🚞)黄(🆔)淮(🏳)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🐙)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🛐)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(😲)的桑(🚚)拿天日数也(🌤)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🛀)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🍷)右。 最为清凉的(🌹)是内蒙古大部、青海、四(⏮)川西部、西藏等地,因海(🗨)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🎩)的是,新疆大(🐥)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🎌)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(😠),感觉非常闷热,类似(🌸)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(📋)相同的气温下,相对湿(🥧)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🚼)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(😆)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👵)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(♿)下(🤐),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(👗)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🤽)基础上继续加重,体温上升(🍁),可能出现皮肤灼热、血压下(🔀)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(📷)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(⛔)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(😖)为严重,致死率高。 出现先兆中(👀)暑症(🌀)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(📱)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🕖)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🙉)流通,可适当补充含盐饮料。 (🔥) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🚯)就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🏻)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🏤)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🔻);注意保持患(🤰)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🍤)大范(🛑)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(👽)地区极易中暑。中国天(🍲)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🏘)少(👈)高温时段外出,保持室内通风和(🍵)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🖤)品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🐏)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🔼)文静 余晓芬)
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